乳香精油的10个菠菜导航网600益处

by Meenakshi Nagdeve last updated - Medically reviewed by Scott Johnson (AMP, ceo, CCMA, CPC)

乳香精油的菠菜导航网600益处可以归因于它作为防腐剂的特性, disinfectant, astringent, carminative, cicatrizant, cytophylactic, digestive, diuretic, emmenagogue, expectorant, sedative, tonic, uterine, and a vulnerary substance.

除了被用作化妆品和香水, 乳香油有许多药用价值和菠菜导航网600益处,如减轻压力, boosting immunity, improving skin health, and promoting memory.

What Is Frankincense Oil?

乳香油是从乳香或乳香树的树胶或树脂中提取的 Boswellia carteri. 常用的提取精油的树种包括 Boswellia carterii, B. frereana, and B. sacra. 这种精油的主要成分(取决于种类和化学类型)是-蒎烯, octanol, alpha-thujene, octyl acetate, incensole, and incensole acetate. 几个世纪以来,乳香一直是化妆品和香炉中很受欢迎的成分. 甚至在古埃及和盎格鲁-撒克逊文明的遗迹中也发现了它. Furthermore, 它与宗教传统和仪式密切相关, 尤其是基督教传统. [1]

乳香精油菠菜导航网600益处

让菠菜导航网600看看最强大的治疗效果 Frankincense oil.

Antimicrobial Properties

乳香油是一种有效的防腐剂, 即使是燃烧产生的烟雾也具有杀菌和消毒的特性,因为烟雾会过滤掉细菌. According 根据2012年的一项研究,乳香油具有抗菌特性,可能有助于抵御病原体.  它可以用于伤口,以防止破伤风和化粪池. 它对内部伤口同样有好处,并保护它们免受感染. [2] [3]

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乳香精油的15个惊人的好处和用途|有机事实

Improves Oral Health

乳香油以对抗有害微生物而闻名. 这些特性也能很好地保持牙齿菠菜导航网600. 它在一些文化中被广泛用于牙科,因为它的保护特性而受到欢迎, 一项双盲随机临床试验发现它对治疗牙龈炎特别有效. 该研究认为这是一种安全廉价的药物,可以用于辅助传统治疗. [5]

Astringent Property

乳香油在清洁、另类美容的世界中越来越受欢迎. 而它的抗菌特性证明在清洁皮肤的道路上是有用的, 乳香油也是一种很好的收敛剂. Moreover, 它在更深层次上对问题肌肤起作用,从而提供更持久的效果,尤其适用于油性皮肤类型. 你可以在家里配制血清或混合油,也可以在市场上选择几种现成的产品. [6]

It can help eliminate sun spots, 去除眼睛和脸颊周围的微皱纹, 通常会使你全身的皮肤变得紧致, 同时破坏细胞再生. [7]

Regulates Menstruation

乳香精油减少月经阻塞和延迟,延缓更年期的到来. 它还有助于缓解与月经和经前综合症(PMS)有关的其他症状。, such as pain in the abdominal region, nausea, headache, fatigue, and mood swings.

Reduces Scars

这是乳香油最有趣的特性之一. When applied topically or inhaled, 它可以帮助疤痕和疤痕的疖子, acne, 皮肤上的痘会以更快的速度消退. 这也包括妊娠纹和手术疤痕的消退, 这对孕妇和新妈妈非常有用. [8]

一瓶乳香树脂结晶的乳香油

乳香精油是一种很好的香水. Photo Credit: Shutterstock

Aids Digestion

Fed up with those antacids? 你应该试试乳香油. 这种油有消化性能,没有任何副作用, 而且它能像大多数药物一样促进消化, 不像普通的抗酸剂只能抑制症状. 这种油加速消化液(胃液)的分泌, bile, 和酸),并促进菠菜导航网通过肠道的运动 stimulating peristaltic motion. 这意味着菠菜导航网消化的全面改善. [9] [10]

Reduces Respiratory Issues

它能舒缓咳嗽,清除呼吸道和肺部的痰. 乳香精油也可以缓解支气管炎和鼻塞, larynx, pharynx, bronchi, and lungs. 它的抗抑郁和消炎特性也有助于放松呼吸道, which can reduce the dangers 哮喘发作的原因,它的杀菌特性使它 reputation of being an immune system booster! 它还能缓解身体疼痛、头痛、牙痛,并平衡体温上升 commonly associated with colds. [11] [12] [13] [14]

乳香精油的菠菜导航网600益处信息图

乳香油是从乳香或乳香树的树胶或树脂中提取的 Boswellia carteri.

Relieves Stress

在一些文化中,乳香是许多仪式的重要组成部分. 它的目的是净化和排斥消极情绪. 有趣的是,在乳香油中也可以观察到类似的效果. 2019年的一项动物研究结果发现,这种油可以通过减少睡眠债务和保持抗氧化能力,轻松帮助老鼠减轻压力. 以荷荷巴油为载体,局部应用于睡眠不足的大鼠. [15]

Keeps Uterus Healthy

乳香油对子宫菠菜导航网600也很有好处. 因为它调节雌激素的分泌, 它减少了绝经后子宫内肿瘤或囊肿形成的机会. 它还通过调节适当的月经周期来保持子宫菠菜导航网600. 它调节妇科条件或压力源,可导致某些妇女的复杂功能障碍. [16]

Speeds up Healing

只需将这种油的稀释溶液涂在伤口上, 或与护肤霜混合后使用, 你的伤口会愈合得更快,也会免受感染. 这种油对愈合内部伤口、割伤和溃疡同样有益. [17]

Other Benefits

乳香油可以减轻风湿病和关节炎引起的疼痛. It helps to heal boils, infected wounds, acne, circulatory problems, insomnia, 以及各种类型的炎症. [18]

Word of Caution: 没有已知的副作用. That being said, 乳香精油不应在怀孕和哺乳期间使用或未经医生批准的药物.

Blending: Frankincense 油与其它油如石灰混合得很好, lemon, orange, 以及其他柑橘类精油和安息香, bergamot, lavender, myrrh, pine, and sandalwood oil. 这使得它成为各种芳香疗法组合的流行元素.

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About the Author

Meenakshi Nagdeve, Co-Founder, Organic Facts 是一个菠菜导航网600和菠菜导航网600爱好者,并负责管理它. She has completed the 营养和菠菜导航网600生活康奈尔证书项目, Cornell University, US. 她拥有印度管理学院班加罗尔分校和印度工商管理学院的管理学研究生文凭. 来自印度理工学院孟买分校的冶金工程和材料科学技术. 在此之前,她在IT和金融服务部门工作了几年. An ardent follower of 自然疗法,她相信菠菜导航网可以治愈. 闲暇时,她喜欢旅游,喜欢品尝不同种类的茶.

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