脚泡配方

by 约翰·斯托顿(BASc, BFA) 最后一次更新,

李斯德林泡脚是最近互联网上流行的一种脚浴,声称可以治疗干裂 皮肤,以及其他各种脚部疾病. 它的工作原理是把脚泡在李斯德林浴缸里. 虽然它的功效缺乏科学证据, 它突然引起了一阵哗然,许多人咒骂这种方法. 

什么是李斯德林泡脚?

顾名思义,李斯德林泡脚就是把脚浸在李斯德林浴缸里. 在互联网上, 人们宣称用李斯德林泡脚有不可思议的好处, 一种受欢迎的漱口水品牌. 这 家庭补救 据说能治愈很多疾病, 包括脚真菌, 运动员的脚, 感染, 和干燥的皮肤. 因为李斯德林是天然的消毒剂, 它被认为能够预防一些常见的脚部感染. 值得注意的是,李斯德林对治疗已存在的感染无效, 还有那些患有皮疹或 伤口 不应该用这种泡脚作为补救措施吗. 

正如你在下面的食谱中看到的那样,沐浴本身非常简单. 

一个女人在室内的盘子里泡脚,背景是蜡烛和白毛巾

李斯德林含有水杨酸甲酯,这是一种在阿司匹林中发现的类似化合物. 图片来源:在上面

研究和福利 

To 日期在美国,还没有关于李斯德林足浴的好处或风险的科学研究. 潜在的好处仅仅来自于坊间证据.  [1]

除了消毒水, 李斯德林含有水杨酸甲酯,这是一种在阿司匹林中发现的类似化合物, 如本文所述 牙科杂志. 因为漱口水中含有这些成分, 李斯德林泡脚是最有效和可靠的用于预防脚癣和脚趾甲真菌, 干燥处理, 了脚. 这种家庭足疗的支持者声称有许多额外的菠菜导航网600益处. 有轶闻证据表明,这种泡脚可以防止脚臭,去除 老茧,防止脚上的其他感染,并作为止痛药.  [2]

配方李斯德林脚浸泡

这种浸泡方式有几种变化. 

  1. 一个常见的食谱是由等量的部分组成的 ,李斯德林和温水.
  2. 许多食谱使用 泻盐 代替醋. 埃普索姆 不管有没有李斯德林,泡澡都是有益的. 将等量的李斯德林和温水混合.
  3. 第三种食谱需要 加仑的水,一杯李斯德林和几滴 柠檬.

精油薰衣草, 桉树 or 茶树油 也可以添加到这些食谱中,以获得额外的放松.

泡脚45分钟到一个小时. 另外, 用棉球,用李斯德林擦脚,每天两次, 如果你想对漱口水的用量保守一点的话!

副作用 

目前还没有关于李斯德林泡脚安全性的科学研究. 但根据菠菜导航网600对涉及的物质和传闻的副作用的了解, 以下是一些你必须牢记的问题:

  • 如果您有阿司匹林过敏史,请不要使用. 
  • 皮肤敏感者慎用李斯德林, 因为它会产生灼烧感或刺痛感, 这可能会让人不舒服. [3]
  • 如果你的脚上有开放性伤口或疼痛的皮疹,不要使用李斯德林泡脚.
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关于作者

约翰·斯托顿是一位旅行作家, 编辑器, 在美国伊利诺伊大学香槟-厄本那获得英语和综合生物学学位的出版商和摄影师. 他是这家文学期刊的联合创始人, 诺丁汉郡长, 现在是污点艺术的内容总监, 一家位于丹佛的非营利组织, 科罗拉多州. 在通往家的永恒旅程中, 他用文字来教育, 激励, 提升和发展.

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